名字要根据人的出生日期来选择。八字太弱或者太旺都是不好的格局，需要平衡，太弱需要帮助，太旺需要泄露，否则不利于运势。所以成年人改名的时候，要分析八字，确定用神，也就是分析可以抑制整个命运太强，帮助他们太弱的那一行。这一步非常重要。只有用上帝确定正确的字，才能选择确定名字需要用什么五行的字。
数理学需要吉利
名字在八字五行互补的基础上，还要注意三才与五格数的结合，使名字更吉祥。
名字需要内涵
成年人想改名字怎么命名？你也需要选择内涵好的词来命名。比如你想快乐健康，可以选择“瑞、祥、福、祯、宁、安”这个词。而不是选择晦暗不吉利的词，否则就不是好名字。
需要考虑性别
成年人在改名的时候也要考虑性别。女人不应该用男人的话，而男人温柔可爱的话女人应该选择一些符合女人特点的话，而男人可以用气势刚毅的话，或者选择男女通用的中性词，比如烨、朝、晖。